Сделай Сам (Огонек) 1998-02, страница 60

настоящим «татами»

1ногие знают, что в традиционном японском доме все полы устланы плетеными соломенными циновками «татами». Дело в том, что в этом островном государстве еще в сравнительно недалекие времена многочисленные землетрясения, цунами и тайфуны прямо-таки уничтожали города и селения, не оставляя там целых построек. Вот традиционное японское жилище и «приспособилось» к повторяющимся катаклизмам: дома начали собирать из модульных стандартных элементов (деревянных стоек нескольких типов, передвижных и стационарных стен). Полы в подобных домах покрывали циновками, причем тоже стандартного размера. Так что после очередного разгула стихии жителям японских островов для восстановления разрушенных домов требовалось лишь докупить новые стандартные детали вместо разрушенных.

Кстати, в японских домах из соображений противопожарной безопасности не строили стационарных печей. А так как из-за очень влажного климата традиционный дом не имел подвалов и сплошных фундаментов, жителям таких домов приходилось обязательно утеплять полы. И самым подходящим утеплителем пола для Японии оказались «татами».

Как же плели эти циновки в древности? Способ изготовления подобных изделий достаточно прост и минут за 20. 30 удается даже без большого опыта и практически без оборудования сделать удобную и мягкую циновку для

ночного сна, для отдыха на пляже. И циновка эта и удобнее, и много дешевле, чем надувные матрасы или заводские пляжные коврики. Так что опыт древних японских плетельщиков наверняка пригодится и нашим современникам — дачникам-самостройщи-кам.

Что же потребуется для работы? Коврики-«татами» делают из соломы злаковых, из осоки (растение с трехгранными листьями, растущее на болотах и у водоемов), из камыша (растет так же в воде, имеет веретенообразные, круглые в сечении и губчатые внутри зеленые листья. Тростник, напоминающий по строению стеблей бамбук и часто называемый неправильно «камышом», подходит для плетения гораздо меньше из-за жесткости и ломкости стеблей. Итак, прежде всего мастеру придется нарезать охапку осоки, камыша или набрать соломы и уложить для удобства работы все стебли параллельно.

Еще понадобятся несколько веревок для «основы» коврика (длина каждой примерно в 3 раза больше предполагаемой длины «татами»). Необходимое число веревок для коврика шириной около 0,5 м — 4. 5 штук, шириной более 1 м — от 7 до 10 штук. Нужно еще несколько грузов массой по 1 . 2,5 кг (по 2 штуки на одну веревку). Для этого подойдут и камни, и кирпичи, и даже. пластиковые бутылки, наполненные песком.

Все «оборудование», которое было необходимо древним японцам и кото

Как сделать татами самостоятельно. Мастерим татами для единоборств и кровать своими руками

Татами – это специальное традиционное покрытие, которым застилают полы домов в Японии. Оно представляет собой плетеные из тростника, набитые рисовой соломой борцовские маты, используемые при проведении спортивных тренировок. Изготовление японских матов из таких материалов считается традиционным способом их производства. Однако в современных условиях обычно предпочтение отдается покрытию ПВХ, синтетической вате, вспененному полиэтилену и др.

Кроме того, словом «татами» сегодня часто называют и особый вид кроватей. Они также были изобретены в Японии, и их активно используют для создания интерьеров в восточном стиле.

В магазинах можно найти широкий выбор кроватей и матов такого типа. Однако зачастую люди предпочитают изделия, изготовленные своими руками, поэтому многим умельцам будет интересно узнать, как сделать татами дома, а заодно и получить несколько советов по их эксплуатации.

Где используют

Большинство спортивных школ, обучающих различным видам единоборств, татами (спортивные маты) применяют в целях безопасности. Такое напольное покрытие защищает от ушибов, существенно снижая риск получить травму от удара при падении и прыжке на пол. Оно упругое и в меру плотное и является обязательным для занятий как профессионалов, так и любителей легкой атлетики, айкидо, самбо, каратэ, дзюдо, других видов боевых искусств и, конечно, художественной и спортивной гимнастики. В детских спортивных секциях татами создает психологический комфорт группы, повышая уровень уверенности в себе юных спортсменов.

Преимущества

Ряд уникальных свойств татами выделяет его среди множества напольных настилов и матов, благодаря чему его делают нередко даже в домашних условиях. К преимуществам татами можно отнести следующее:

• отсутствие запаха, что делает эксплуатацию покрытия безвредной;
• небольшой вес мата;
• повышенная ударопрочность и шумоизоляция;
• средний эксплуатационный срок составляет около 5 лет;
• простота в монтаже и демонтаже;
• антискользящее покрытие, устойчивое к влаге и воздействию химии;
• наличие двух рабочих поверхностей.

Последнее обстоятельство позволяет при порче/износе материала с одной стороны использовать другую.

Как сделать татами для единоборств

Вы можете обратиться к специалистам с заказом такого мата или же приобрести уже собранный в специализированном магазине. Однако не так уж и сложно сделать его своими руками.

Для сборки понадобится:

• крепкая (по возможности капроновая) веревка;
• ножницы;
• спортивные маты (размер подбирается индивидуально под ваш запрос);
• покрытие ПВХ.

Веревку нарезаем на отрезки, которые на 10-15 см длиннее стороны борцовского ковра (как правило, покрытие имеет форму квадрата). Укладываем отрезки в виде сетки на полу. Размещаем их перпендикулярно друг другу, на расстоянии 50 см друг от друга по плоскости. Затем укладываем маты (стандарт — размером 1х2 м). Следующий шаг – аккуратно растягиваем покрытие ПВХ с середины матов. Выравниваем. К специальным люверсам на покрытии ПВХ привязываем отрезки веревки с каждой стороны, равномерно натягивая холст по всему периметру. Спустя сутки покрытие полностью выровняется. Готово!

Примечание: если представленный вариант того, как сделать татами с веревками, вам по каким-либо причинам не подходит, можно подвернуть ПВХ под маты и просто склеить края покрытия, наложив друг на друг.

Как сделать татами: своими руками мастерим кровать

Для изготовления каркаса используют дисковую пилу, а мелкие детали можно вырезать электролобзиком.

Кроме того, тем, кто интересуется, как сделать татами (кровать), следует знать, что им не обойтись без фрезера.

Для готового матраса размером 160х200 м понадобятся доски:

• 2 штуки длиной 160 и 168 см;
• 2 штуки по 208 см.

Нужен также брусок длиной 120 см.

Порядок работы

На передней панели (доска длиной 208 см) делают срез 45 градусов. Собирают основание на уголках, роль которых играют ножки, чтобы получить идеально квадратную форму.

С этой целью распиливают брусок на четыре отрезка длиной по 30 см. Это будут ножки. Затем выполняют разметку. Для этого отмечают на каждой ножке середину. Используют для удобства уголок. На каждой из них вырезают угол по 4 см, т. е. по ширине доски, чтобы она легла в это углубление.

Шлифуют все детали машинным способом. Затем производят сборку конструкции. Для этого:

• скручивают конструкцию саморезами;
• изнутри вровень с ножками крепят брусок, который должен поддерживать реечное дно;
• фиксируют болтами 2 железные пластины, чтобы поддержать серединную рейку;
• спинку из ДВП нужного размера прикладывают к задней балке татами;
• прихватывают ее понизу шурупами, чтобы была возможность слегка отогнуть балку для вставки полотна кожзаменителя;
• прокладывают поролон, который нужно закрепить от нижнего края;
• сверху натягивают кожзаменитель;
• закрепляют его сзади на скрепы строительным степлером.

Под конец сборки тыльную сторону спинки закрывают листом фанеры и фиксируют короткими саморезами с широкой шляпкой.

Красят кровать и покрывают лаком.

Уход за матами

Выяснив, как сделать татами, нужно также научиться осуществлять за ними уход. Это позволит защитить маты от износа и максимально продлить срок их службы. Рекомендации такие:

• хранить только в горизонтальном положении;
• очищать поверхности с помощью влажной тряпки и чистящих средств без хлора;
• не допускать перепадов температур при перевозке и транспортировке, так как это негативно влияет на поверхность мата, а также попадания прямых лучей солнца;
• перегрев приводит к деформации татами.

Как сделать татами самостоятельно

Многим известно, что в традиционных японских домах на пол постилают плетеные соломенные циновки, называемые «татами». Что же такое татами и как сделать татами самостоятельно, расскажет данная статья.

Что такое татами

В переводе с японского татами означает «складывание». Данным термином называют маты, которые по японским традициям кладут на пол в доме. Традиционно для их плетения используется тростник игус, а для набивки — рисовая солома. В наш век цивилизации набивают и синтетической ватой. После того как коврик готов, длинные края обшивают тканью.

Полы застилают такими ковриками не просто так, здесь существуют определенные правила. Хаотического расположения или количества быть не может, так как по убеждению японцев, это принесет несчастье в дом. Нельзя укладывать татами в виде правильной решетки, а также углы трех-четырех ковриков не должны сходиться. Соблюдая данное правило, соблюдается также и практический смысл — правильно уложенные циновки лежат ровно там, куда их положили, даже если по ним бегать.

Площадь и форма данных ковриков также строго определены, он должен быть 90х180 см и высотой в 5 см. Можно встретить татами и небольших размеров (половина традиционного размера) — 90х90 см.

Сегодня даже в современных китайских домах, а точнее будет сказать в большей их половине, имеются комнаты с татами.

Что потребуется для изготовления татами

Сделать татами своими руками совсем не сложно, времени для этого потребуется немного — 20-30 минут. Здесь не нужен большой опыт или серьезное оборудование, а в итоге можно получить удобный мягкий коврик для отдыха.

В нашей полосе, где нет рисовой соломы и тростника игуса, ковер татами можно сделать из того, что растет у нас: солома злаковых, осока, камыш. Итак, для начала нарезаем осоку, камыш или набираем солому и укладываем стебли параллельно друг другу.

Для того чтобы изготовить основу коврика, понадобятся также веревки (выбирая длину веревки, нужно исходить из того, что она должна быть примерно в три раза длиннее предполагаемого коврика). При предполагаемой ширине коврика около 0,5 метра потребуется примерно 4-5 веревок. Также перед началом работы необходимо подготовить несколько грузов. Для этой цели подойдут бутылки с песком, камни и т.п.

В качестве оборудования здесь служит обычная рейка, длиной около 1,5 метра. Ее нужно закрепить горизонтально, чуть повыше пояса работника.

Как сделать татами самостоятельно

Прежде чем приступить к работе, на концы веревки нужно привязать грузы и намотать на них лишнюю веревку. Крайние веревки должны находиться друг от друга на меньшем расстоянии, чем предполагаемая ширина циновки (примерно на 10 см).

Итак, все необходимое подготовили, а теперь рассмотрим, как сделать татами. Заготовленное сырье берется произвольно пучками. Такой пучок укладывается на рейку. Затем так, чтобы пучок не рассыпался, перебрасывают висячие грузы на другую сторону. От этого пучок зажимается с помощью веревочных петель.

Теперь первое звено немного сдвигается в бок, т.е. к боковой поверхности рейки. Следующий пучок укладывается сверху на предыдущий и затягивается по такому же принципу. Работа продвигается довольно быстро, и свободные концы веревок становятся все короче.

При этом важно помнить, что все пучки должны быть примерно одинаковыми по толщине. Когда заданная длина коврика сделана, грузы нужно отвязать и завязать веревки. После этого коврик нужно высушить и можно пользоваться.

Итак, мы рассмотрели как сделать татами самостоятельно, это довольно увлекательное занятие.

Татами для сна своими руками

Как сделать татами самостоятельно

Многим известно, что в традиционных японских домах на пол постилают плетеные соломенные циновки, называемые «татами». Что же такое татами и как сделать татами самостоятельно, расскажет данная статья.

Что такое татами

Сегодня даже в современных китайских домах, а точнее будет сказать в большей их половине, имеются комнаты с татами.

Что потребуется для изготовления татами

В нашей полосе, где нет рисовой соломы и тростника игуса, ковер татами можно сделать из того, что растет у нас: солома злаковых, осока, камыш. Итак, для начала нарезаем осоку, камыш или набираем солому и укладываем стебли параллельно друг другу.

Для того чтобы изготовить основу коврика, понадобятся также веревки (выбирая длину веревки, нужно исходить из того, что она должна быть примерно в три раза длиннее предполагаемого коврика). При предполагаемой ширине коврика около 0,5 метра потребуется примерно 4-5 веревок. Также перед началом работы необходимо подготовить несколько грузов. Для этой цели подойдут бутылки с песком, камни и т.п.

В качестве оборудования здесь служит обычная рейка, длиной около 1,5 метра. Ее нужно закрепить горизонтально, чуть повыше пояса работника.

Как сделать татами самостоятельно

Прежде чем приступить к работе, на концы веревки нужно привязать грузы и намотать на них лишнюю веревку. Крайние веревки должны находиться друг от друга на меньшем расстоянии, чем предполагаемая ширина циновки (примерно на 10 см).

Итак, все необходимое подготовили, а теперь рассмотрим, как сделать татами. Заготовленное сырье берется произвольно пучками. Такой пучок укладывается на рейку. Затем так, чтобы пучок не рассыпался, перебрасывают висячие грузы на другую сторону. От этого пучок зажимается с помощью веревочных петель.

Теперь первое звено немного сдвигается в бок, т.е. к боковой поверхности рейки. Следующий пучок укладывается сверху на предыдущий и затягивается по такому же принципу. Работа продвигается довольно быстро, и свободные концы веревок становятся все короче.

При этом важно помнить, что все пучки должны быть примерно одинаковыми по толщине. Когда заданная длина коврика сделана, грузы нужно отвязать и завязать веревки. После этого коврик нужно высушить и можно пользоваться.

Итак, мы рассмотрели как сделать татами самостоятельно, это довольно увлекательное занятие.

Как сделать татами самостоятельно. Мастерим татами для единоборств и кровать своими руками

Татами – это специальное традиционное покрытие, которым застилают полы домов в Японии. Оно представляет собой плетеные из тростника, набитые рисовой соломой борцовские маты, используемые при проведении спортивных тренировок. Изготовление японских матов из таких материалов считается традиционным способом их производства. Однако в современных условиях обычно предпочтение отдается покрытию ПВХ, синтетической вате, вспененному полиэтилену и др.

Кроме того, словом «татами» сегодня часто называют и особый вид кроватей. Они также были изобретены в Японии, и их активно используют для создания интерьеров в восточном стиле.

В магазинах можно найти широкий выбор кроватей и матов такого типа. Однако зачастую люди предпочитают изделия, изготовленные своими руками, поэтому многим умельцам будет интересно узнать, как сделать татами дома, а заодно и получить несколько советов по их эксплуатации.

Где используют

Большинство спортивных школ, обучающих различным видам единоборств, татами (спортивные маты) применяют в целях безопасности. Такое напольное покрытие защищает от ушибов, существенно снижая риск получить травму от удара при падении и прыжке на пол. Оно упругое и в меру плотное и является обязательным для занятий как профессионалов, так и любителей легкой атлетики, айкидо, самбо, каратэ, дзюдо, других видов боевых искусств и, конечно, художественной и спортивной гимнастики. В детских спортивных секциях татами создает психологический комфорт группы, повышая уровень уверенности в себе юных спортсменов.

Преимущества

Ряд уникальных свойств татами выделяет его среди множества напольных настилов и матов, благодаря чему его делают нередко даже в домашних условиях. К преимуществам татами можно отнести следующее:

Последнее обстоятельство позволяет при порче/износе материала с одной стороны использовать другую.

Как сделать татами для единоборств

Вы можете обратиться к специалистам с заказом такого мата или же приобрести уже собранный в специализированном магазине. Однако не так уж и сложно сделать его своими руками.

Для сборки понадобится:

Примечание: если представленный вариант того, как сделать татами с веревками, вам по каким-либо причинам не подходит, можно подвернуть ПВХ под маты и просто склеить края покрытия, наложив друг на друг.

Как сделать татами: своими руками мастерим кровать

Для изготовления каркаса используют дисковую пилу, а мелкие детали можно вырезать электролобзиком.

Кроме того, тем, кто интересуется, как сделать татами (кровать), следует знать, что им не обойтись без фрезера.

Для готового матраса размером 160х200 м понадобятся доски:

Нужен также брусок длиной 120 см.

Порядок работы

На передней панели (доска длиной 208 см) делают срез 45 градусов. Собирают основание на уголках, роль которых играют ножки, чтобы получить идеально квадратную форму.

С этой целью распиливают брусок на четыре отрезка длиной по 30 см. Это будут ножки. Затем выполняют разметку. Для этого отмечают на каждой ножке середину. Используют для удобства уголок. На каждой из них вырезают угол по 4 см, т. е. по ширине доски, чтобы она легла в это углубление.

Шлифуют все детали машинным способом. Затем производят сборку конструкции. Для этого:

Под конец сборки тыльную сторону спинки закрывают листом фанеры и фиксируют короткими саморезами с широкой шляпкой.

Красят кровать и покрывают лаком.

Уход за матами

Выяснив, как сделать татами, нужно также научиться осуществлять за ними уход. Это позволит защитить маты от износа и максимально продлить срок их службы. Рекомендации такие:

Японский матрас для сна на полу

У каждого народа своя история, традиции, религия, обычаи и культура, складываемые в течение многих веков и влияющие на все стороны жизни человека. Даже в части правил отхождения ко сну есть различия. Так, в давние времена на Руси спали на печи и полатях, а в Японии – на циновках, расстеленных на полу. Японцы славятся своим отменным здоровьем, умом, сдержанностью, мудростью, высоким уровнем культуры, поэтому, сегодня мы поговорим именно о японских постельных принадлежностях, о татами, матрасах футон, что это такое, как ими пользоваться и т.д.

Японские татами и футоны что это

Состоятельные японцы вместо соломенной циновки использовали татами, которые плелись из тростника и набивались рисовой соломой. Однако татами не отличались удобством и мягкостью. Существовал целый ритуал и правила их раскладки. Считалось, что можно накликать на себя беду и несчастье, если разложить маты в неправильном порядке. Также имело значение количество раскладываемых татами. Даже сейчас они используются в домах японцев.

В семнадцатом веке в Японии появился матрас футон, который используется по всему миру до сегодняшнего дня. Футон – это традиционная японская постель, которую раскладывают на ночь и убирают с пробуждением в укромное место. Их шили из хлопчатобумажной ткани и набивали шерстью или хлопком. Эти матрасы были не по карману простым японцам. Имели футоны только самые знатные и богатые люди. Такая постельная принадлежность была отличным подарком, в том числе для завоевания сердца женщины.

В стране восходящего солнца не принято захламлять пространство, все очень просто, минимум мебели и максимум свободного пространства. Такой подход к обустройству жилища находит множество приверженцев в разных уголках земного шара. Поэтому футоны и восточный стиль в дизайне интерьера столь популярен. Футон используют не только как основное спальное место, но и как дополнительное место для сна гостей, в качестве матраса для кушеток и раскладушек, можно покрыть им кресло или скамью. Такое изделие выручит на даче, в загородном доме и на отдыхе, т.к. оно легкое, его удобно транспортировать и хранить.

Как выбрать футон

Выбор матраса футон не должен быть спонтанным и необдуманным. Для того чтобы изделие принесло пользу и вообще им можно было пользоваться, необходимо:

Преимущества

Футон – вполне полезная вещь, которая оправдывает потраченные на покупку деньги. Преимуществ у данного изделия достаточно:

Недостатки

Жесткость

Футон имеет среднюю жесткость в связи с тем, что наиболее частые наполнители ППУ и латекс. Если японский матрас стелется на имеющийся матрац или диван, то он смягчает поверхность. Сон на футоне на полу полезен для здорового позвоночника, ведь недаром у японцев небольшой процент людей, страдающих заболеваниями позвоночника.

Как ухаживать за футоном

Для того, чтобы матрас футон прослужил максимально долго следует за ним ухаживать, практически также как за любым матрасом:

Альтернатива матрасу футон

Из вышесказанного следует, что футон может выручить в тех случаях, когда:

Альтернативой матрасу футон может быть надувной матрас из ПВХ. Его можно положить на пол, когда необходимо расположить гостей, оставшихся ночевать.

Также заменить футон (например, если дизайн квартиры сделан в японском стиле) при необходимости можно качественным ортопедическим матрасом оригинального дизайна. Ортопедический матрас, уложенный непосредственно на пол, замечательно впишется в интерьер в стиле минимализма.

Теперь вы точно знаете что такое матрас футон, в чем его недостатки и преимущества, как его выбрать и чем заменить. А покупать его или нет – решать вам.

Матрас футон напольный: преимущества, недостатки, альтернативы

Полезно ли спать на полу? Мнения западных и восточных врачей в данном вопросе далеки друг от друга как буквальный Восток удален от Запада и, похоже, не собираются сближаться. Цель данной статьи не заключается в выяснении того, кто из врачей правее. Какой бы ни была причина того, почему Вы решили спать на полу: твердое убеждение в том, что так полезней для здоровья, религиозные убеждения или вынужденная необходимость, ясно одно — Вам нужен матрас! Как определиться с выбором? Топпер, футон, высокий ортопедический матрас — что лучше?

Японские татами и футоны — что это?

Страна восходящего солнца полна непонятных европейскому человеку традиций. Одна из них — спать на полу, максимум — на плоской деревянной кровати, немного возвышающейся над уровнем пола. Это традиция! Вопрос сна на полу не обсуждается и не зависит от материального благосостояния человека. Так делают все, ну… или почти все.

Безусловно, жесткий пол — не самая комфортная поверхность для сна. И даже древние японцы это ощущали. Вначале пришла идея изготавливать татами — плетеные маты из тростника, набитые рисовой соломой — толщиной 5 см. Бедные японцы спали на циновках, богатые переместились на татами. Они были «мягче» циновок, но все же не обеспечивали достаточный уровень комфорта.

Справка! К слову, роль наполнителя в татами-матах сегодня выполняет более долговечная синтетическая вата. Современные татами — часть восточного интерьера. Даже в домах, выполненных в европейском стиле, есть, как минимум, одна комната с напольным покрытием из татами. И еще, словом татами сегодня называют не только тростниковые маты, но и низкие японские кровати.

К моменту, когда татами стали доступны простым людям, состоятельные японцы уже «нежились» на футонах — матрасах ручной работы, наполненных хлопковой ватой и шерстью — толщиной от 4 см. Сегодня мало что изменилось. Разве что футоны стали доступней, а материалы покрытий и наполнителей — современней. В остальном все, как и много веков назад: ночью матрас футон выполняет роль «ложа», утром сворачивается в рулон и прячется от посторонних глаз. Никаких проблем с оформлением интерьера спальни, зоны изголовья, изножья и борьбы за квадратные метры!

Альтернатива матрасу футону

Восточные специалисты придерживаются учений Ниши, согласно которым сон на твердой поверхности — один из основных столпов «здоровья» тела. Западные ортопеды утверждают, что сон на жесткой поверхности показан только малышам возрастом до трех лет. Далее, когда позвоночник приобрел определенные изгибы, а тело — мышечную массу, спине нужна анатомически подстраиваемая поверхность.

Русскому человеку, привыкшему нежиться на перинах, порой нужно время, чтобы привыкнуть к упругой поддержке ортопедического матраса из ППУ или латекса, не говоря уже о сне на тонком футоне и уж тем более татами. Что может стать альтернативой?

Справка! Изделия под названием топпер и футон, имеющиеся в продаже, рекомендованы в качестве наматрасников (надиванников) — для улучшения характеристик не вполне удачной спальной поверхности, а именно: смягчения или придания ей жесткости, сглаживания неровностей. Топпер — однослойный, более тонкий вариант. Футон — обычно многослойный, более толстый матрас, предназначенный для сглаживания значительных неровностей поверхности для сна.

Временной заменой кровати может стать любой ортопедический матрас высотой от 7 см, уложенный на пол (в том числе матрас-трансформер). Безусловно, это не идеальный вариант — по нескольким причинам (о них позже). Если покупка кровати и даже бюджетного основания — в далекой перспективе, предпочтение лучше отдать матрасу с пружинной конструкцией (типа BONNEL или Pocet Spring). Такая конструкция создаст воздушную прослойку между полом и наполнителем, по совместительству выполняя роль пружинящего основания.

Преимущества и недостатки матраса вместо кровати

Чем привлекательна идея замены кровати матрасом?

Каковы минусы идеи замены кровати матрасом?

Подводя итоги

Еще раз отметим, что цель данной статьи не в том, чтобы ответить на вопрос: полезно или вредно спать на полу. Если в данный момент по каким-то причинам приходится это делать, главная задача — определиться с выбором матраса.

Основание. Матрас вместо кровати — бюджетно и универсально, но… не идеально. Если бюджет не позволяет приобрести кровать, подумайте на предмет покупки основания с ламелями. Оно отлично впишется в интерьер в восточном стиле., либо его можно встроить в подиум.

Высота. Если Вы не практикуете систему йога, восточные практики и не имеете особых показаний на предмет очень жесткого основания, выбирайте матрас на пол высотой не менее 7 см.

Наполнитель. Если покупка кровати (или основания) — в далекой перспективе, предпочтение лучше отдать пружинным моделям (BONNEL, Pocet Spring). Пружинная конструкция создает воздушную прослойку, а пружинящее основание лучше подстраивается под анатомические изгибы. В условиях малогабаритной квартиры можно обратить внимание на складные матрасы, по характеристикам не уступающим классическим.

Минусы. Следует, однако, учесть ряд негативных моментов:

Матрас напольный для сна (футон)

Япония — страна с непривычными традициями, часто отличающимися от обычаев европейских стран. Однако каждая традиция в Стране Восходящего Солнца оправдана какой-либо причиной её появления. По одной версии, обычай проведения сна не на кровати, а на полу объясняется тем, что японцы из-за перенаселённости страны часто не имеют возможности жить в домах, квартирах с большой площадью. Во многих жилых помещениях порой нет даже места для кровати. А о двуспальной мебели японцы могут только мечтать. Вот и приходится использовать матрасы для сна на полу, которые после сновидений легко убираются в отведённое для них место.

Существуют другие объяснения традиции спать на полу. Долгое время Япония была обособленной страной, не имеющей контактов с азиатскими и европейскими государствами. Поэтому в развитии страны самураев есть отличительные, уникальные признаки, непохожие на нормы других стран. Например, ночной сон на полу. Кроме того, жаркий японский климат заставлял жителей государства искать прохладное место для проведения ночного сна, которым чаще всего и являлся пол.

Японские татами. Что это?

Японцы — народ, трепетно относящийся к своему здоровью. Сон на твёрдой, ровной поверхности — профилактика заболеваний позвоночника и спины. Но это не означает, что жители Японии спят на голом полу. Для данной цели у них плетутся толстые маты из рисовой соломы, именуемые татами. Такие приспособления для ночного сна идеально пропускают воздух, позволяя коже дышать и не потеть. Прародителем татами в Японии являлись жёсткие и неудобные плетёные циновки, стелившиеся прямо на пол. Позднее для смягчения сна плелись ковры — матрасы высотой 5 см. Они также располагались на голом полу.

В настоящее время в домах Японии татами используются в качестве покрытия поверхности пола. Чтобы их изготовить, необходимо знать чёткие правила плетения, касающиеся размеров татами и их расположения на полу.

Традиционные татами бывают следующих размеров: 90х180 см, 90х90 см и др. В некоторых домах поверх плетёных татами использовали матрас — футон, наполнителем которого служили хлопок или шерсть. Однако из-за высокой стоимости спального места напольный матрас считался роскошью и был доступен только богатым японцам. Теперь футон можно увидеть практически в каждой японской семье.

Для удобства, практичности, экономии жилищного пространства футон после сна убирается в шкаф, а татами применяется как место для проведения чайной или обеденной церемонии. Также разрешается на покрытии татами выполнять обычную повседневную работу. Вообще, современной Японии присущ минимализм с максимальной выгодой от небольшой по размеру площади жилого помещения. Почти в каждом японском доме есть поверхность, покрытая татами, которые, между прочим, отличаются от обычного пола очень высокой стоимостью.

Ортопедический матрас — альтернатива татами и матрасу футону

Полноценный сон, сохраняющий здоровье, восстанавливающий силы, приносящий хорошее настроение на весь последующий день, увеличивающий работоспособность, зависит, как известно, от удобного, качественного матраса. В России не занимаются плетением татами и не используют футон. Идеальной альтернативой необычного японского приспособления для сна в нашей стране считаются ортопедические матрасы, произведённые из материалов высочайшего качества. Такой матрас может спокойно использоваться без кровати и располагаться прямо на полу.

Использование матраса без кровати характерно для оформления интерьера комнаты в стиле минимализма. Это очень модная, современная тенденция дизайна спальни, предусматривающая использование минимального набора мебели для максимального освобождения комнатного пространства.

Чаще всего такое оформление выбирают для себя молодые творческие люди, предпочитающие комфорт, функциональность и практичность, а не красивый внешний вид своей спальни. Покупая не кровать, а матрас на пол, можно сэкономить материальные средства, при этом наслаждаться шикарным спальным местом. Однако только фирменный, удобный, не дешёвый матрас может стать заменой настоящей кровати.

Преимущества и недостатки матраса вместо кровати

Использование матраса на полу вместо кровати характерно для японского стиля. Хотя в Японии и производят современные кровати, для самих жителей данной страны спрос на них невелик. Японцы издревле следуют народным традициям и мудростям, предпочитая проводить ночной сон на полу, а не на высокой кровати. Но не стоит отчаиваться, посещая страну в качестве туриста. Во всех японских отелях комфорту и удобству гостей уделено огромное внимание, поэтому двуспальная кровать в гостинице Японии — обычное дело.

Однако не удивляйтесь тому, что Вам будет предложено на выбор помещение для сна, в котором нет привычной кровати, а вместо неё имеется только матрас. Выбор в любом случае останется за Вами.

Но стоит помнить, что многие европейцы, посетив Японию и испытав на себе ночной сон на полу, при возвращении домой приобретают для собственного отдыха специальный матрас.

К достоинствам матраса относятся:

Единственный недостаток заключается в том, что небольшая высота матраса при отсутствии нормального отопления, наличии сильных сквозняков в квартире может стать причиной простудных заболеваний человека, который спит на нём.

Человек будет чувствовать себя не комфортно, когда отовсюду веет холодом. Поэтому, выбирая матрас, уделите особое внимание его высоте, чтобы уберечь себя от будущих неприятностей, связанных с отсутствием нормальной температуры в спальной комнате.

Вместо заключения

Хороший, непрерывный сон имеет огромное значение для физического, психического здоровья человека. Комфорт, удобство во время отдыха неразрывно связаны с использованием качественного ортопедического матраса, который должен быть в меру жёстким, высоким, выполненным из высококачественных материалов. Использование данного средства для сна оправдано большим количеством имеющихся преимуществ перед традиционным проведением ночного отдыха на кровати.